アメリカ人は日本人よりよく寝てる？不眠症が多いってホント？ 日米で異なる「睡眠」事情

アメリカ人の睡眠時間はどれくらいなのか。成功者と呼ばれる人たちの睡眠時間は、やはり短いのか。ニューヨーク在住ジャーナリスト・編集者の安部かすみ氏が、日本人が知らない「睡眠」の最新事情を伝える。
Source: 現代ビジネス

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