夜勤のここがつらい！「体内時計が狂って体調崩した」「昼間に用事があるときは寝不足確定」

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夜勤の人々はどんな悩みをかかえているのだろうか。真夜中に働くとなると身体にも堪えそうだが……。
50代前半の男性（東京都／技能工・設備・交通・運輸／年収300万円）は、
「3か月経っても体が慣れず体内時計が狂って体調を崩した」
と、自身の経験を赤裸々に綴った。（文：長田コウ）
「生活はほぼ逆転。昼間は睡眠時間だ！」
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