挑戦で挫折しなくなる4つのコツ

黒坂岳央です。 稚拙な自慢をするつもりではないが、筆者は「継続」はけっこう得意な方だと思う。仕事は当然として、ダイエット、早寝早起き、英語学習、これまで様々な挑戦をして習慣化することに成功してきた。最近では新たに筋トレも
Source: アゴラ

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