休暇でリフレッシュできなかった時の対処法 – オンライン

休暇は、リフレッシュをしたり仕事への活力を高めたりする重要な要素だが、仕事のストレスなどが影響して、休暇そのものがストレスの原因になることがある。しかし、本稿で紹介する5つのステップを活用すれば、休暇を経て疲れ果ててしまっても、リフレッシュした状態を取り戻すことができる。
Source: ハーバード

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