「過食」が習慣化するヤバさ

黒坂岳央です。 世の中にある悪習慣の中でトップクラスに健康を害するものがある。それは「過食」である。 タバコやお酒は最初から近づかなければいいし、運動不足は一駅分離れた場所で定期券を買えば毎日ウォーキングで解消が可能だ。
Source: アゴラ

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