退屈な仕事に潜む利点を見逃していないか – オンライン

退屈とは、満足感を得られず、忙しさによって解毒もできない経験である。しかし退屈には利点がある。自己認識や内省の機会をつくることにつながり、心身のウェルビーイングをサポートする。退屈という感覚に向き合い、感情と欲求を理解することで、長期的にメンタルヘルスを維持することが可能になる。
Source: ハーバード

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