1日たった3回だけ呼吸に集中することの効果 騒がしい内部騒音に対処するシンプルな方法 | 読書 | 東洋経済オンライン

私たち現代人は、かつてないほど騒音の影響を受けている。ここで言う「騒音」とは街中に響く音だけではな…
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