今週は何かと睡眠関連の話題が多い。事の発端は、9月8日が「休養の日（９・８＝キューヨー）」だからだそうだ。一昨日には、日本睡眠協会という団体も発足した。諸説あるが、睡眠に何らかの問題を抱えている人の割合は、人口の6割とも8割とも言われ、世界的に統計を取ってみても、日本人の睡眠時間は短い方から数えてワースト5位に入るようだ。健康維持の面からも、労働生産性の面からも、睡眠不足は百害あって一利なし。スリ...
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Source: ブリッジ
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「休養の日」を前に、ENDROLLと集英社がアプリを使った〝眠タメ体験〟を東京・両国で開催中
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