こんちは！最近とても暑い。朝からとても暑いので、平日は保育園への送りを自転車で行っていますが、それだけで汗ダクダクです。水分補給をこまめにして、熱中症には注意しましょう。のどが渇いてから水分補給を行っている時点で、既に身体では水分不足となっているので、もっとこまめに水分補給をして、のどが渇いた状態が起こらないようにしていった方が良いみたいです。私は習慣的に水分補給が少ない為、意識的に水分補給をするようにしています。続きをみる
Source: Note 起業ニュース
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