ダイエットトレーナーが提言「続かない・リバウンドする人は、この“事前準備”がまったくできていない」
SNSなどを通じて誰でも自分のことを発信できる時代。SNSを通じてファンをつくり、さらにオンラインサロンやECショップの開設など、自分の好きなことや得意なことをお金に変えるハードルが下がりつつあります。そんな個人の“マネタイズ”や“ファンづくり”をサポートする「MOSH」と新R25のコラボでお届けしている「The Next Creators」。ビジネスパーソンにおすすめしたいMOSHを活用している次の時代を創る注目クリエイターたちを紹介していく本連載。今回は、ダイエットやファスティングなどによって身体の悩みを解決してきたプロ4名をご紹介。「リバウンドする」「痛みが続く」「今までできていたことができなくなった…」など、身体のお悩みを持つ方々に向けた、本気のアドバイスをもらってきました! 【河合克訓】「ダイエットは、“事前準備”が大事」「人生最後のダイエットにしたい」という方向けのダイエットトレーナー。一児の父親。リバウンドを繰り返している万年ダイエッター向けに「食事、骨格、マインド」の3つを整え、痩せてボディラインを変えるサポートをおこなう。気合いや根性論といった極端なダイエットや体型の悩みで心身にダメージを負ってきた方々を1人でも多く救い、毎日笑って過ごしてもらえるように活動中Q1.現在の活動内容とはじめたきっかけは?河合さん:「やわハリボディ・サロン」「オンラインパーソ
コメント