在宅勤務の単調な毎日に新たな変化をもたらす方法 – オンライン

コロナ禍によって在宅勤務が一気に拡大してから、3年が経とうとしている。オフィスに出社しない生活に馴染んだ反面、単調な日々に気が滅入ったり、家族の都合との調整に手間取ったり、むしろ健康的な習慣から遠ざかったりしてはいないだろうか。筆者は時間管理のコーチとして、集中力や生産性、モチベーションを取り戻すために、スケジュールを上手に調整することを提案している。本稿では、在宅勤務のスケジュールに変化を起こすべき理由と、そのための方法を紹介する。
Source: ハーバード

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