毎朝10分でわかる海外ニュース　2023年1月31日

【本日の独り言】おはようございます。16時間ファスティングを始めて３週間、順調に落ちていた体重もだんだんと落ちにくくなり始めました。85kgあった体重は現3kg落ちたけど・・・。ということで今週からHIITを取り入れることにしました。しかし重い！！！！すぐに息が上がってしまって、ゼェゼェハァハァ。今日もやるのかーと気が重いのですが、ここで宣言して有言実行したいと思います。続きをみる
Source: Note 起業ニュース

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