【本日の独り言】おはようございます。一日二食、流石に摂取カロリーが低すぎるのか記事を書いている今お腹が空いて仕方がない。そんな朝を迎えています。糖質制限など色々な方法のダイエットがありますが、必要な栄養素を摂らないというよりシンプルに「摂取カロリーを下げて、胃腸の休む時間を作ってあげる」を実践しています。さて、どうなるものか。皆様が忘れた頃に報告します。続きをみる
Source: Note 起業ニュース
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毎朝10分でわかる海外ニュース 202３年１月１１日
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