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「屋外で走る」が現代人のストレス解消になる理由 ジャンプ運動で「幸せホルモン」が活性化される | 金哲彦の「走る」と「心」はつながっている! | 東洋経済オンライン

足を蹴り上げ、腕を大きく振る――。この「走る」というシンプルな動作に隠されている心とのさまざまな繋…
Source: 東洋経済

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