連日猛暑日で、連日警戒アラートが発表される熱中症。毎年多くの人が救急搬送されるなど、問題となっています。そんな熱中症を防ぐには、水分と塩分の補給と言われていますが、いっぽうで生活習慣病予防のために塩分を控えた方が良い、とも言われます。そもそも塩分は、どのような働きを担い、どのように体内をめぐっているのでしょうか。適切な摂取量はどれくらい？ 気になる塩分と体の関わりを見てみましょう。
Source: 現代ビジネス
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熱中症の季節！ 塩分摂取が少ないと、体にどんな影響がある？
経済ニュース
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