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仕事の疲れは睡眠が一番の回復方法かもしれない。長野県に住む30代前半の男性(技能工・設備・交通・運輸/年収500万円)は、昼休みは「ひたすら寝てます」と打ち明けた。(文:谷城ヤエ)
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昼寝4点セットを常備し、昼寝の“ゾーン”に入る
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Source: キャリコネ
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