体がかたい、呼吸が浅い、声が小さい…人前で「あがる」のは「声と体」が原因だった

人前に立つと頭が真っ白になってしまい、しどろもどろに。一般社団法人「あがり症克服協会」代表理事、鳥谷朝代さんは、頭が真っ白になるのは「声と体」に原因があるという。鳥谷さん流・人前であがらない「3つのコツ」をお伝えします。
Source: 現代ビジネス

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