歩いて応援！「パ・リーグウォーク」で健康づくりを – カラダご医見番

運動不足の解消にはウオーキングが手っ取り早い。最近は歩数でポイントをためる「ポイ活」連動アプリや、歩きながらミッションをクリアするゲーム系のアプリが選び放題で、モチベーションを保ちやすくなった。
Source: ダイアモンドIT

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