「繊細さん」ほど要注意…知らずに自分を傷つけている「共感疲労」の怖さ

ひどくなると、メンタルを病んでしまうこともある「共感疲労」。アンガーマネジメントコンサルタントで著書『なぜ日本人は怒りやすくなったのか？』を刊行した安藤俊介氏が、そのメカニズムと防衛策を教える。
Source: 現代ビジネス

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