ただでさえ締め切り前で忙しいのに、わずらわしい人間関係に翻弄され、仕事がどんどん積み上がっていく。極度の精神的疲労を感じ、身動きが取れなくなると、「自分はバーンアウトしてしまった」と決めつけがちだが、職場のストレスがすべてバーンアウトにつながるわけではない。本稿では、最適な支援を受けるために、自分の精神的疲労がバーンアウトか否かを見極める方法を紹介する。
Source: ハーバード
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仕事に情熱を注げなくなったのは、本当にバーンアウトが原因なのか – HBR.org翻訳リーダーシップ記事
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