働く父親がセルフケアを優先するために何をすべきか – HBR.org翻訳リーダーシップ記事

働く父親は忙しい。仕事に追われ、家に帰れば、理想の父親になるための努力を惜しまない。自分のケアが後回しになっているだけでなく、健康が無視できない状態に悪化するまで問題として認識されないのが現状だ。だが、健康を害することが自分の人生のみならず、家族にどのような影響を与えるか、あなたは考えたことはあるだろうか。新型コロナウイルス感染症にかかり、5日間の入院と1カ月以上の休業を余儀なくされた著者が、「明日は必ず来る」と信じる男性にセルフケアを優先する必要性を論じ、そのための具体的な方法を紹介する。
Source: ハーバード

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