「寝ないで働くと、簡単に承認欲求を満たせるけど…」寺田有希が気付いた睡眠の重要性
さまざまな場面で「睡眠の重要性」を聞くことは多いですが…「睡眠より優先することがある」と、適当に聞き流している人も多いのでは?そんなあなたを、今度こそ眠らせるための連載を作ってみました。タイトルは「本気の睡眠革命」。株式会社ブレインスリープとタッグを組み、文字通り本気で睡眠を掘り下げていく企画です。第1回、第2回、第3回に続いて今回お話をお伺いするのは、YouTube・ホリエモンチャンネルでMCを務める、フリー女優・寺田有希さん。今回のテーマで取材を打診したところ、「ちょうど最近、睡眠の重要性に気がついたばかりなんです」というお返事が。これまで睡眠強者(?)ばかりだった本連載ですが、ここまで読んでも「まだしっかり寝ていない」という人のために、読者目線で最後のダメ押しをしていただきます。〈聞き手=宮内麻希(新R25編集部)〉【寺田有希(てらだ・ゆき)】女優、明治大学出身。中学3年生のころ芸能事務所のオーディションを受けたことをきっかけに、芸能界デビュー。以来順調に女優業で活躍し、ヤングジャンプの「制コレ05」でグランプリを受賞。その後フリーの女優へと転身し、演技の仕事をつづけながらも「ホリエモンチャンネル」のMCや楽曲発売など、幅広い分野で活躍している。YouTubeチャンネルも開設。Twitterはこちら「“寝ないで無理している自分”が気持ちいいだけじゃないですか?」宮内:寺田さん
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