ストレスも仕事も、「問題解決」は小さいところから始めるのがコツ

最近はストレスケアの方法論について勉強しているんですが、「ストレス軽減ワークブック」という本が体系的かつ分かりやすくその理論と方法論を整理しており、とても良いです。ストレスに対処するための問題解決法続きをみる
Source: Note 起業ニュース

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