在宅勤務によって、これまで以上にＰＣに向かう時間が増えた人は多い。同僚との雑談やコーヒーブレイクのような自然な小休止がなくなり、朝から晩までデジタルの世界に浸り続けていないだろうか。この状態が続くと心身ともに疲労が溜まり、健康を害する原因になる。本稿では、デジタル疲れを解消する5つのヒントを紹介する。
Source: ハーバード
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在宅勤務でＰＣに向かう時間を減らす5つのヒント – HBR.org翻訳リーダーシップ記事
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