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他人をサポートするために、まずはあなた自身を労わろう – HBR.org翻訳リーダーシップ記事

新型コロナウイルス感染症のパンデミックによる不安は収まるどころか、いっそう拡大している。医療機関だけでこの問題に対処するのは限界があり、このままではメンタルヘルスケア・システムが崩壊しかねない。精神的な負担を抱える人たちをサポートするために、私たち一人ひとりにできることはある。ただし、そのためにはまず、あなた自身を十分に労わる必要があると筆者らは言う。
Source: ハーバード

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