「コロナうつ」が心配な人は、映像ニュースを避けるべき　自衛のための情報遮断のススメ

日々なんとなく「生きづらさ」を抱えていたり、発達障害傾向のある人が増えていると言われています。つらさを解消するためにどんな方法があるのか、『発達障害かも? という人のための「生きづらさ」解消ライフハック』の著者で発達障害の当事者でもある姫野桂氏と、登録者数3万人超えの医師YouTuberであるメンタルドクターSidow氏による対談でお届けします。本パートでは、自己肯定感を高めるための最初の一歩や、ストレスを避ける方法について意見を交わしました。（本イベントは本屋B&Bにてオンライン配信で開催されました）。
Source: ログミー

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