不安が伝染するのを封じ込める方法 – HBR.org翻訳リーダーシップ記事

新型コロナウイルス感染症によって先の読めない状況が続き、多くの人が不安を抱えている。本人は善意で新型コロナに関する情報を拡散した結果、その人の不安も人から人へと広がり、パニックを引き起こす可能性がある。こうした状況を防ぐうえで、マインドフルネスの実践が効果を発揮する。
Source: ハーバード

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