筋トレを途中で挫折した人に朗報！「マッスルメモリー」のすごさ

仕事で成果を出す、メンタルを強くする、異性からモテる、病気知らずの身体になる……。そんな夢をかなえてくれるのが、ずばり「筋トレ」だ。筋肉にそなわった「マッスルメモリー」について、谷口智一氏がメカニズムを解説する。
Source: 現代ビジネス

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