心身ともにぐったり疲れているのに、まったく達成感がない毎日が続いていないだろうか。目の前の仕事に集中しようとしても、大量に届くメールに返信したり、同僚に話しかけられたりする環境では、どうしても注意散漫になる。そうして時間とエネルギーだけを消耗する日々は働く意欲を奪い、バーンアウト（燃え尽き症候群）を引き起こしかねない。筆者は、気をそらす習慣を打破する3つのステップを提示する。
Source: ハーバード
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気をそらす習慣を克服してバーンアウトを防ぐ方法 – HBR.org翻訳リーダーシップ記事
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