腰痛はマインドフルネス・ウォーキングで治す！

こころを切り替え、からだを動かせば腰痛は良くなる。自己治癒力を高めるために、まずは少しづつでも歩いてみましょう！　NHKほかの健康番組で評判の、腰痛への「心理的アプローチ」をいち早く実践してきた長野県の整形外科医が、新しい腰痛の治療法を説明します。
Source: 現代ビジネス

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