学び効率が最大化するインプット術とはなにか？

Photos by K.Bito
ネット上のデジタル情報は、20年前と比べて5000倍に増えているといわれている。従来型のインプット術では、時間も手間もかかりすぎる。
読書、勉強、記憶、情報収集、限られた時間で、良質な学びを手に入れるにはどうすべきか。
今回は『学び効率が最大化するインプット大全』（サンクチュアリ出版）を紹介したい。著者は、精神科医の樺沢紫苑さん。前作「学びを結果に変えるアウトプット大全」（サンクチュアリ出版）と合わせて累計50万部を突破している。
インプットは「量」と「質」どちらが重要か。樺沢さんは「質」だと解説する。ほとんどの人は「量」を目指すが効果的とはいえない。
（樺沢さん）「書店にいくと、『読書をしたらアウトプットしよう』という読書術の本が増えています。『速読』『多読』をすすめる昔ながらの読書術の本が依然としてたくさん出ています。インプットの量を求めたい人がまだまだ多いということです。『たくさん読めば、自己成長できる』という間違った幻想に支配されている人が多いのです」
アウトプットの重要性が浸透しつつあるが、それは有益なインプットがあって初めて実現できるものである。インプットとアウトプットは表裏一体の関係にあり、インプットが脆弱ではアウトプットの「質」を期待することは難しい。
情報の取捨選択が苦手な人のなかには、「得た情報を活用できていない」「読んだ本の内

リンク元