外反母趾は加齢で特に女性に急増する

ベストセラー『究極の歩き方』（講談社現代新書）は、アシックススポーツ工学研究所が日本人を中心に足形と歩き方を長年研究してきたデータをもとに、いつまでも健康に歩くための秘訣を披露した一冊だ。データから見えてきたのは「およそ50歳を境に日本人の歩き方、足形が激変する」ということ。特に50歳前後で、足の変形、歩き方の変化を意識するかしないかで、歩行寿命が大きく変わる。今回は、特に女性に多いとされる「外反母趾」が50歳を境にどうなるかについて、同書の一部を無料公開します。
Source: 現代ビジネス

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