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1日「たった4分」の運動で身体能力が若返るワケ 血糖値も肝機能も改善する! | 健康 | 東洋経済オンライン

年を取るにつれて、体力の衰えや認知機能の低下など健康面での心配が増えていきます。しかし、本格的な運…
Source: 東洋経済

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