新年度、期待に胸を膨らませて、新しい仕事に就いたり、新たな職場で働いたりする人が多いことでしょう。しかし、思い通りの成果が出せなかったり、新環境に馴染めなかったりで、気分が落ち込むビジネスパーソンもいるかと存じます。そうした人や、そうした部下を持つ管理職にとって有効な処方策を提示するのが、DHBR最新号の特集「セルフ・コンパッション」です。特集の背景には、日常的なストレス環境があります。近年、グーグルなど米国の先進企業で導入されている「マインドフルネス」と密接に関連する考え方を論じています。
Source: ハーバード
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ストレス環境に効くセルフ・コンパッション – DHBR編集長ブログ
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