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肩こりは「もんでも治らない」という驚きの真実 ストレッチや筋トレが逆効果になることも | 健康 | 東洋経済オンライン

肩が凝る。腰痛がつらい。そんなとき、どんなケアをしていますか?「とりあえず肩や腰をストレッチする」…
Source: 東洋経済

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