社団法人ストレスオフ・アライアンスは10月30日、睡眠に関する調査結果を発表した。調査は今年3月に全国の男女14万人を対象にネット上で実施。「ストレスオフ白書」としてまとめた
平均睡眠時間を聞くと、男女ともに平日は「6～7時間」（男性31.3％、女性33.4％）が最多。3割前後は理想とされる睡眠時間を確保できている。
一方、非常に短い「5時間未満」睡眠は、平日で男性20.5％、女性は14.5％となった。休日でも男性14.6％、女性9.7％で、中々睡眠時間を確保できない人も少なくはないことがわかった。
睡眠時間「5時間未満」、男女ともに関西以西に多い傾向
Source: キャリコネ
スポンサーリンク
睡眠時間が少ない都道府県、1位は男性「徳島」「沖縄」、女性「山梨」 業種別は男性「畜産」「受付案内」、女性「GS」「運転手」
起業ニュース総合
コメント