ランチ後に襲ってくる強烈な眠気を抑える方法

「さー本腰を入れて仕事するぞ。。。」と昼食後に思っても襲ってくる「眠気」。生理現象だからしょうがないと諦めていませんか？これは生理現象ではなく食事中の「ある習慣」が引き起こしているだけなのです。「ある習慣」とは何なのか？まとめたので、参考にして「眠気」を退治してください！追加 昼食後に眠気が襲ってくる原因追加 昼食後に眠気が襲ってくる原因とは！？その１血流追加 内臓が消化活動を行うために、血流が胃腸に集中し、脳の血流が少なくなり、活動が低下して眠くなる追加 食物をとると消化活動が活発になり、消化器官に血...
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Source: シェアチューブ

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