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サッカーW杯中の睡眠時間、最短はセネガル戦の5時間6分 翌日のパフォーマンスは平均以下に落ちる結果に

睡眠分析サービスを提供する「O:(オー)」は7月6日、サービスの利用者100人のデータから、ロシアワールドカップ期間中の平均睡眠時間を算出した。
ワールドカップが始まった6月15日から7月3日までの平均睡眠時間は5時間42分だったが、日本戦の日の平均睡眠時間は5時間18分だった。試合があった日は、平均して20分程睡眠時間が短くなっている。
午前3時キックオフのベルギー戦、平均睡眠時間は5時間30分

Source: キャリコネ

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