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食事制限のダイエットを医学的に考えてみる！医大生が解説！
マーケティング最新ダイエットといえば食事制限？追加 追加 個人的な想像かもしれませんが…ダイエットといえば食事制限をしている人が多い気がします。しかし、食事制限で本当に脂肪は減少するのでしょうか？実際に体重が落ちたとしても減少してるのは脂肪の重さなのでしょうか？今回は、食事制限が体内に及ぼす影響を解説し、ダイエットに最適かどうか解説したいと思います。追加 人間が太る理由は？追加 まず人間が太る理由を説明します。人間は、体内に糖質を含むとインスリンという物質を放出します。このインスリンが体に脂肪をつけるようになります。このイ...
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Source: シェアチューブ
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