「嫉妬心」は醜い。他人を妬む前に目の前の幸せに気づく

写真左が小林さん。『徹子の部屋』（テレビ朝日）HP。
人は対人関係で多くの感情を生み出す。友人の成功に、嫉妬心を抱くことがある。「大学ではあんなに目立たなかったヤツが、一流企業に転職して最年少の役員に昇進した？マジかよ！」。親しい関係だともっと素直に喜べない。嫉妬心は自分の自尊心を脅かす存在になる。そのため、適切に感情をコントロールする技術が必要になる。
今回は、『これはしない、あれはする』（サンマーク出版）を紹介したい。著者は、美容研究家・メイクアップアーティストとして活動する、小林照子さん。83歳にして現役のメイクアップアーティスト、美容業界歴は63年の大ベテランになる。
3月に放映された、『徹子の部屋』（テレビ朝日）では、美しい肌を保つ秘訣を公開し話題になった。実年齢を感じさせない若々しさにも、注目が集まっている。本稿では、書籍内の一部を引用しながらルポ形式にてお送りしたい。
嫉妬はもっとも醜い感情である
「人が持つ感情の中で、『妬み』と『恨み』はもっともいやな感情ではないでしょうか。『怒り』や『悲しみ』も抱きたくない感情ではありますが、一方で『怒り』は行動のエネルギーになったり、『悲しみ』は心を浄化してくれたりという効果もあります。ところが、『妬み』や『恨み』は、人を苦しめ、どんどん醜くしていくのです。」（小林さん）
「私も、『なんで、こんなにつらい思いをしなければならない

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