働きすぎは身体に悪いとよく言われるが、実際のところ、具体的に何が健康を害するのかはよくわかっていない。同じように週に60時間、70時間働いている人の中にも、活きいきとしている人もいれば、くたびれて倒れる寸前の人もいる。筆者らが長時間労働とワーカホリックの違いを調査したところ、単に労働時間だけではなく、より心理的な側面が健康に影響を与えることが判明した。
Source: ハーバード
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ワーカホリックと長時間労働はどう違い、あなたの健康にどんな影響をもたらすのか – HBR.ORG翻訳マネジメント記事
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