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【モデル式ダイエット】成功のヒントを伝授【基礎の基礎】まとめ #効果 #痩身

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細身の体を保っているモデルは、きっと食事量が少ないのだろうと思い込んでいる人もいますが、モデルの食事量は実は少なくありません。モデルの仕事は、体が資本の体力仕事です。そのため、きちんと食事をしてエネルギーを補充しておくことは、とても重要なことなのです。体力が下がれば仕事が続かなくなりますので、体力をつけるための取り組みを普段からしているものです。それではどうやってあの体型を維持しているのでしょうか。今回はそんな「モデル式ダイエット」の秘訣、その【基礎の基礎】をお伝えしていきましょう。 追加 モデルが行うダ...
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Source: シェアチューブ

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