仕事納めを終え、年末年始モードに入った人もいることだろう。この時期はイベントも多く、仕事とは違った疲れが溜まりがちだ。
花王が12月28日に発表した調査では、年明けの仕事始めでだるさや不調を感じた経験のある人は69.3％と約7割に上るという。中でも20代は特に高く20代男性では74.8％、同じく女性では75.7％に上った。
「生活リズムを崩さないように」とは言え、年末年始は限度がある？
Source: キャリコネ
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年始の休み明けで「だるさ感じる」という人が7割 眠くて仕方ないときは仮眠、もしくは交感神経を刺激
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