「和食＝健康食」とは限らない – 医者が教える食事術 最強の教科書

いかにも体に良さそうに宣伝されている「健康食」の中には、実は真逆の「体に悪い」食品も少なくない。今こそ自分を守るために医学的に正しい「食の知識」が必要だ。

Source: ダイアモンドオンライン

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