ランニングブームも一区切りつき、ライフスタイルとして定着した感がありますが、走ることは膝に多くの負担をかけてしまいそうなイメージもあります。たとえば、10年毎日走り続けた人と運動をせずに過ごした人とでは、膝の状態はかなり異なるものなのか、気になりますよね。今回のYouTubeのサイエンス系動画チャンネル「SciShow」では、そんなランニングと膝の関係について、実際に行われた実験とその結果を紹介します。
Source: ログミー
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ランニングは膝に悪影響をおよぼすのか？
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