「栄養ドリンク」を飲み続けると疲労は逆に蓄積する – 「疲れリセット」即効マニュアル

残業で疲れきった夜、「栄養ドリンク」に頼っても、実は疲労回復効果はあまり期待できません。疲れを一時的にごまかすだけで、常飲すると体に害を及ぼすという指摘さえあります。このたび著書『「疲れリセット」即効マニュアル』を出版した「疲労」研究の第一人者である医学博士・梶本修身先生が解説します。

Source: ダイアモンドオンライン

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