いまシニア（高齢者）でブームの健康体操とは？

画像左が簗瀬氏。【健康体操】朝だよ! ごぼう先生」より
内閣府によれば、2013年における65歳以上の有訴者率は466.1／1000人と、半数近くの人が何らかの自覚症状があることがわかる。さらに、日常生活に影響のある率は、258.2／1000人と、有訴者率のおよそ半分になる。いま、介護問題は社会の中で大きなうねりとなって、私たちのまえに立ち塞がろうとしている。
今回は、『ごぼう先生と楽しむ大人の健康体操』（あさ出版）を紹介したい。著者は、簗瀬寛 （以下、簗瀬氏）、2017年から、スカパー!で「【健康体操】朝だよ! ごぼう先生」が放送開始になり、高齢者を中心に評判になっている。監修は白澤卓二（元順天堂大学大学院加齢制御医学講座教授）がおこなっている。
介護事業を志す契機とは
この本のどこに価値があるのか。まず、私は介護の専門家にスポットが当たった本を見たことが無い。これだけでも相当な価値がある。私も障害者支援団体を運営していることから福祉や介護の状況は理解しているが、どうしてもネガティブな暗いイメージがつきまとう。いままでは、介護の専門家が注目されることは少なかった。
「私には2つの顔があります。デイサービスを経営する経営者の顔。もうひとつは、作務衣を身にまとい、『介護予防』をテーマに健康体操を行う顔です。これまで、北は北海道から南は長崎・五島列島で全国300か所以上にお招きいただき

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