不安や恐れが消えていく“いい加減”思考のすすめ – 忘れる力 平井正修

「まあ、いいか」「なるようになる」と思える心の余裕をもてば、不安や恐れも忘れることができます。新著『忘れる力』を出版した臨済宗 全生庵住職の平井正修氏が、ネガティブ思考から抜け出す方法を教授。

Source: ダイアモンドオンライン

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