完走者の3割未満､｢サブ4｣を達成するコツマラソンはきつい練習がいいとは限らない – 「走り」を制する者は仕事を制す

マラソンシーズン真っ盛り。本番に向けて、せっせと走っているランナーも多いことだろう。しかし、なんと…
Source: 東洋経済

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