「ランチ後に極端に眠くなる」人は太りやすい？ – やせたい人はカロリー制限をやめなさい

ランチを食べた後、14時ぐらいになると途端に強烈な睡魔に襲われる、という経験はありませんか？　夜更かしをしたわけでもないのに、突然やってくるこの睡魔。実はこの現象がダイエットにも大きく関係しているのです。
Source: ダイアモンドIT

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